Phòng bệnh phụ khoa hiệu quả

Bệnh phụ khoa là cách nói chung để chỉ những bệnh viêm nhiễm ở cơ quan sinh dục nữ, bao gồm cơ quan sinh dục dưới (âm hộ, âm đạo, cổ tử cung) và cơ quan sinh dục trên (tử cung, vòi trứng và buồng trứng). Trong đó phổ biễn là các bệnh: viêm âm đạo, nhiễm trùng âm đạo, viêm tử cung, tắc vòi trứng, viêm cổ tử cung... Bệnh phụ khoa không chỉ tác động xấu đến sức khỏe mà còn khiến các chị em mất đi sự tự tin, ảnh hưởng trực tiếp tới hạnh phúc lứa đôi. Dưới đây, chúng tôi xin giới thiệu một số cách giúp bạn có thể phòng tránh được bệnh phụ khoa một cách hiệu quả.

Tham khảo thêm:

• Dấu hiệu nhận biết bệnh phụ khoa
• Những viêm nhiễm phụ khoa thường gặp
• Bạn đang thắc mắc Khám phụ khoa ở đâu tốt?

Phòng bệnh phụ khoa

Phòng tránh bệnh phụ khoa

- Giữ vệ sinh: Việc thực thực hiện vệ sinh cá nhân là tối cần thiết để giảm đi khả năng bị nhiễm khuẩn đường sinh dục dưới.

+ Vệ sinh vùng kín hàng hàng, vệ sinh từ trước ra sau (sau cùng là hậu môn), luôn giữ cho vùng kín được sạch sẽ.

+ Mặc các loại quần lót chất liệu cotton, đảm bảo cho vùng kín luôn khô thoáng, tránh mặc quần quá chật.

+ Trong kỳ kinh nguyệt cần đặc biệt chú ý giữ vệ sinh, thay băng vệ sinh thường xuyên (sau khoảng 4 - 6h)

- Tình dục lành mạnh: Sử dụng các biện pháp phòng tránh bệnh lây nhiễm qua đường tình dục (sử dụng bao cao su), vệ sinh trước và sau khi quan hệ tình dục.

- Chế độ ăn uống phù hợp: Các chuyên gia dinh dưỡng đã nghiên cứu và chỉ ra rằng, chế độ ăn uống hợp lý hàng ngày có thể ngăn ngừa nguy cơ mắc các bệnh phụ khoa nguy hiểm. Một số thực phẩm tốt cho chị em trong việc phòng bệnh phụ khoa như: Chuối, thực phẩm có chứa nhiều chất sắt như gan động vật, các loại rau và trái cây có màu đỏ, tỏi, các thực phẩm làm từ đậu nành...

- Khám phụ khoa định kỳ: Thực hiện việc khám phụ khoa định kỳ dù không có triệu chứng gì bất thường. Thực tế cho thấy nhiều trường hợp viêm nhiễm tiến triển ở giai đoạn khá trầm trọng lại được phát hiện trong những lần khám phụ khoa. Các chuyên gia phụ khoa đều khuyến cáo phụ nữ từ độ tuổi 18 trở lên nên đi khám phụ khoa ít mỗi năm 2 lần. Việc thăm khám rất đơn giản, không gây đau và rất hiệu quả trong việc phát hiện các dấu hiệu viêm nhiễm hay tiền ung thư.

Trên đây là một số lưu ý giúp bạn phòng bệnh phụ khoa hiệu quả. Nếu bạn vẫn còn những thắc mắc có thể gọi tới hotline: 0365.116.117 để nhận tư vấn trực tiếp từ các chuyên gia phụ khoa Phòng khám Thái Hà.