Cách chữa đau bụng kinh hiệu quả

Đau bụng kinh là triệu chứng khá phổ biến không chỉ gây phiền toái đến công việc, cuộc sống sinh hoạt hàng ngày của chị em phụ nữ., mà còn ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe của chị em, đặc biệt là sức khỏe sinh sản. Chữa đau bụng kinh như thế nào? Luôn là câu hỏi được các chị em quan tâm. Vì vậy, trong bài viết dưới đây, các chuyên gia Phòng khám Thái Hà sẽ chia sẻ một số cách chữa đau bụng kinh đơn giản mà hiệu quả để chị em nhanh chóng thoát khỏi hiện tượng này.

Tham khảo thêm:

• Bị rong kinh là bệnh gì
• Viêm nhiễm phụ khoa thường gặp
• Khám phụ khoa ở đâu tốt Hà Nội

Cách chữa đau bụng kinh hiệu quả?

Cách chữa trị đau bụng kinh

Các chuyên gia Phòng khám Thái Hà cho biết, đau bụng kinh là hiện tượng đau bụng trước khi ra máu kinh, trong khi hành kinh hoặc sau kỳ kinh một vài ngày. Tùy theo nguyên nhân gây bệnh và thể trạng của từng người, mà hiện tượng đau bụng kinh có thể quằn quại, dữ dội, đau từng cơn hoặc đau nhẹ, đau âm ỉ, kéo dài. Nhưng dù ở mức độ nào thì đau bụng kinh cũng gây nhiều ảnh hưởng xấu và tiềm ẩn các mối nguy bệnh tật đối với chị em phụ nữ. Dưới đây là một số mẹo nhỏ giúp chị em chữa đau bụng kinh đơn giản, hiệu quả mà không tốn kém:

- Chườm nước ấm vào vùng bụng dưới: Để giảm triệu chứng đau bụng kinh, chị em có thể dùng túi đựng nước nóng, chai thủy tinh chứa nước nóng chườm quanh vùng bụng. Ngoài ra, chị em có thể dán cao, xoa dầu vào bụng để bụng ấm lên giúp máu lưu thông dễ dàng hơn, khi đó bạn sẽ thấy cơn đau giảm rõ rệt.

- Massage nhẹ nhàng ở vùng bụng cũng là cách giúp chị em giảm các cơn đau bụng kinh âm ỉ, kéo dài.

- Tránh vận động, tập thể dục thể thao quá mạnh hoặc làm việc quá sức để tránh cơn đau nặng hơn. Theo các chuyên gia, trong kỳ kinh chị em nên vận động nhẹ nhàng (đi bộ, tập yoga) để máu lưu thông dễ dàng và giảm các cơn đau bụng kinh.

- Giữ tâm lý thoải mái, tránh căng thẳng, stress, lo âu hoặc suy nghĩ quá nhiều... sẽ giúp bạn giảm bớt đau bụng kinh hiệu quả.

- Ăn uống đủ chất, ngủ nghỉ hợp lý. Tránh ăn đồ lạnh, đồ có tính hàn; Tránh dùng cà phê, các chất có chứa cafein hoặc các đồ cay, nóng; Tránh thức quá khuya. Nên ăn các đồ ấm, nóng; Bổ sung đầy đủ các loại vitamin, khoáng chất cần thiết cho cơ thể.

- Dùng thuốc giảm đau cũng là cách giúp chị em nhanh chóng thoát khỏi các cơn đau bụng kinh dữ dội. Tuy nhiên, chị em cần lưu ý: Mua thuốc ở những nơi uy tín và tuyệt đối phải dùng thuốc theo đúng chỉ dẫn của bác sĩ.

Đó là một số mẹo nhỏ đơn giản giúp chị em qua được cơn đau bụng kinh tức thì, nhưng không thể chữa triệt để bệnh đau bụng kinh. Để cơn đau bụng kinh không còn làm phiền bạn, chúng tôi khuyên bạn nên đến các cơ sở y tế hoặc phòng khám chuyên khoa uy tín để được khám rõ nguyên nhân và được điều trị kịp thời. Bởi đau bụng kinh rất có thể bắt nguồn từ một số bệnh phụ khoa nguy hiểm như: lạc nội mạc tử cung, u xơ tử cung, viêm vùng chậu...

Phòng khám đa khoa Thái Hà là một địa chỉ tin cậy của rất nhiều chị em trong việc khám chữa các bệnh phụ khoa. Với đội ngũ bác sĩ giàu kinh nghiệm trong lĩnh vực phụ khoa, cùng với các thiết bị kĩ thuật khám chữa bệnh hiện đại, chúng tôi đã giúp rất nhiều chị em thoát khỏi các bệnh phụ khoa nói chung và chứng đau bụng kinh nói riêng.

Nếu bạn còn điều gì thắc mắc cần được tư vấn, hãy gọi điện đến đường dây nóng 0365.116.117 - 0365 116 117 hoặc chat yahoo để được các chuyên gia Thái Hà tư vấn trực tiếp nhé.