Nguyên nhân kinh nguyệt không đều

  • cập nhật lần cuối: 30-06-2023 14:46:31
  • Tham vấn y khoa: 
Lượt xem: 4375

Kinh nguyệt không đều là triệu chứng thường gặp ở nữ giới, có rất nhiều nguyên nhân làm thay đổi chu kì kinh nguyệt hàng tháng của chị em phụ nữ bao gồm độ tuổi, thời gian đến chậm đến sớm, vòng kinh, lượng máu kinh thay đổi... Nhiều phụ nữ nhầm lẫn rằng lượng kinh nguyệt thay đổi mới là một triệu chứng, thực tế phạm vi kinh nguyệt không đều không đơn thuần là sự thay đổi của chu kì kinh mà nó còn do rất nhiều nguyên nhân khác gây ra.

Nguyên nhân kinh nguyệt không đều

1. Áp lực trong cuộc sống

Trong cuộc sống cũng như trong công việc nếu bạn phải chịu quá nhiều áp lực căng thẳng sẽ làm cho chức năng của tuyến yên bị ức chế, xảy ra hiện tượng trứng rụng và chất tiết dịch không đều. Từ đó dẫn đến rối loạn kinh nguyệt.

Các chuyên gia Phòng khám Thái Hà khuyên bạn: Giảm bớt căng thẳng trong công việc cũng như trong cuộc sống bằng cách vận động như đi bơi, dạo bộ mỗi tuần 1-2 lần, mỗi lần khoảng 30 phút, hoặc ăn một số thực phẩm như: chuối tiêu, rau muống, tôm, chocolate...

2. Ăn thực phẩm lạnh trong ngày ấy

Một số XX không chú ý đến việc giữ ấm cho "cô bé" trong kỳ nguyệt san, ví dụ như ăn đồ lạnh, kem, uống nước có đá. Những điều này dễ gây tắc nghẽn mạch máu trong khoang chậu, làm rối loạn buồng trứng dẫn đến lượng máu kinh ít hoặc bị mất kinh.

Các bạn gái nên chú ý trong ngày này nên tránh bị ướt mưa, gội đầu, uống nước lạnh, ăn nhiều bí đao, tỏi, cam...

3. Ảnh hưởng từ sóng điện từ

Cuộc sống hiện đại luôn gắn liền với điện thoại, máy tính, đầu kĩ thuật số và rất nhiều những sản phẩm điện tử khác. Nhưng những thiết bị điện tử và điện gia dụng này trong quá trình sử dụng, chúng sẽ phát ra tần song điện từ không giống nhau, ảnh hưởng đến sự tiết dịch và sinh sản.

Mỗi ngày sử dụng máy tính các bạn gái nên có các biện pháp bảo vệ, không nên để điện thoại trong người quá lâu, không nên để tủ lạnh trong phòng ngủ, nên uống trà xanh, bổ sung thực phẩm giàu vitamin A, C và đạm nhằm phòng tránh kinh nguyệt không đều.

4. Bị táo bón

Nếu bị mắc bệnh táo bón, trực tràng sẽ bị giãn to và di chuyển về phía trước của cổ tử cung. Nếu bị táo bón mãn tính, cổ tử cung sẽ thường xuyên ở vị trí sau, dẫn đến kinh nguyệt không đều và đau lưng. Khi đó cần điều trị triệt để bệnh táo bón, mỗi buổi sáng uống một thìa mật ong, ăn một số thực phẩm có lợi cho đường tiêu hóa như: sữa chua, sữa bò, chuối tiêu...

5. Lạm dụng thuốc kháng sinh

Các chuyên gia Phòng khám Thái Hà đã chỉ ra rằng nếu quá lạm dụng thuốc kháng sinh sẽ làm cho kinh nguyệt không đều, không rụng trứng và bị mất kinh. Các bạn gái nên thường xuyên rèn luyện và tăng khả năng miễn dịch của cơ thể, không lạm dụng thuốc, dùng thuốc phải có sự hướng dẫn cụ thể của bác sĩ.

6. Hút thuốc lá, rượu bia

Chất Nicotin có trong thuốc lá, cafein làm giảm lượng tiết dịch, dẫn đến kinh nguyệt không đều và đau bụng kinh. Các bạn gái nên nói không với thuốc lá rượu bia, bổ sung các loại vitamin C nhằm hạn chế kinh nguyệt không đều.

Trên đây là những thông tin cơ bản của các chuyên gia phòng khám phụ khoa Thái Hà về nguyên nhân kinh nguyệt không đều để từ đó các chị em có những phương pháp phòng tránh hiệu quả. Nếu còn thắc mắc, bạn có thể gọi điện tới số 0365.116.117 để được tư vấn.

Đánh giá: 
Nguyên nhân kinh nguyệt không đều
Điểm trung bình:  7.8 /  10 (  62 lượt đánh giá )
Chia sẻ: 

Kiến thức y khoa nên tìm hiểu?

  • Làm thế nào để có kinh nguyệt đều đặn? Làm thế nào để có kinh nguyệt đều đặn?
    Chu kỳ kinh nguyệt là hiện tượng sinh lý bình thường ở nữ giới , thường xuất hiện khi nữ giới bước vào tuổi dậy thì. Kinh nguyệt vừa là dấu hiệu để chứng tỏ sự trưởng thành, cũng vừa l...
    Xem chi tiết
  • Kinh nguyệt ra ít có sao không? Kinh nguyệt ra ít có sao không?
    Kinh nguyệt ra ít có có sao không, nguyên nhân nào gây nên tình trạng kinh nguyệt ra ít? là thắc mắc của không ít chị em phụ nữ về vấn đề này. Trong nội dung bài viết dưới đây, các chuyên gia Phòng...
    Xem chi tiết
  • Đau bụng kinh nên ăn gì Đau bụng kinh nên ăn gì
    Đau bụng kinh mỗi khi đến ngày đèn đỏ là một hiện tượng rất phổ biến, là ở những phụ nữ chưa lập gia đình. Khi bị đau bụng kinh, đa số các chị em thường muốn tìm cách nào đó để ...
    Xem chi tiết
  • Kinh nguyệt sau sinh không đều phải làm sao? Kinh nguyệt sau sinh không đều phải làm sao?
    Chị Hà Anh (32 tuổi, nhân viên kế toán tại quận Long Biên) có gửi câu hỏi tới các chuyên gia Phòng khám đa khoa Thái Hà với nội dung như sau: "Trước kia, chu kỳ kinh nguyệt của tôi rất đều đặn ...
    Xem chi tiết
  • Rong kinh kéo dài nguy hiểm không? Rong kinh kéo dài nguy hiểm không?
    Chào bác sĩ! Tôi năm nay 30 tuổi, đã lập gia đình và có 2 con. Bình thường, chu kỳ kinh nguyệt của tôi rất đều đặn và tôi thường có kinh khoảng 4 ngày, mỗi ngày thay 3 lần BVS. Máu kinh có màu đỏ ...
    Xem chi tiết
  • Chu kỳ kinh nguyệt của phụ nữ và cách tính ngày rụng trứng Chu kỳ kinh nguyệt của phụ nữ và cách tính ngày rụng trứng
    Kinh nguyệt là hiện tượng sinh lý bình thường ở chị em phụ nữ. Thế nhưng nhiều bạn trẻ khi mới bước vào độ tuổi dậy thì hoặc những phụ nữ thiếu kinh nghiệm lại vô cùng bỡ ngỡ với chu k...
    Xem chi tiết